Todo lo que siempre necesitó saber sobre sus propias fantasías y cómo transmitirlas.
La comunicación abierta y honesta es una de las claves para una vida sexual satisfactoria, pero eso no significa que sea fácil de hacer. Puede ser vergonzoso y estresante decirle a tu pareja lo que realmente quieres, especialmente si la relación es casual. Pero las recompensas valen la pena la incomodidad temporal, así que te ayudaré a llegar allí.
Definición de necesidades, deseos y fantasías
Antes de que pueda expresar lo que quiere, es importante comprender la diferencia entre estos tres conceptos. Así es como lo veo … Una necesidad sexual es un requisito físico o psicológico para su bienestar. Esto puede incluir las necesidades de seguridad y afecto, así como la liberación sexual a nivel físico. Un deseo sexual es algo que deseas o esperas pero sin lo que puedes vivir, como una conexión emocional con tu pareja o tener relaciones sexuales con más frecuencia. Finalmente, una fantasía sexual es una imagen o escenario mental que te excita, pero que no es necesariamente algo por lo que te gustaría pasar en la vida real.
BUEN DATO: En una hoja de papel, haga tres columnas etiquetadas como “necesidades”, “deseos” y “fantasías” y complete cada una. Tendrás una idea más clara de lo que quieres y necesitas, lo que te ayudará cuando llegue el momento de abrirte con tu pareja.
Cuándo contarle tus fantasías
La gente a menudo me pregunta: «¿Cuánto tiempo debo esperar en una relación antes de contarle a mi pareja sobre mis necesidades / deseos / fantasías?» Cada situación y relación es diferente, pero aquí hay una pauta general. Debes satisfacer tus necesidades básicas desde el primer encuentro, incluidas las aventuras de una noche.
Si tiene relaciones sexuales con alguien, merece absolutamente sentirse seguro y protegido. Y si necesitas besos o abrazos para disfrutar de un encuentro sexual, entonces expresa esa necesidad. Esta no es una transacción comercial; es la actividad humana más íntima, así que no se avergüence. Si su pareja no puede satisfacer sus necesidades básicas, debe buscar a otra persona con quien tener relaciones sexuales.
Los deseos sexuales pueden expresarse en las primeras etapas de una relación sexual casual o prolongada. En las primeras semanas, deberías poder decirle a tu pareja que te resulta difícil alcanzar el orgasmo en la posición del misionero o que te excita que te besen el cuello. A medida que avanza la relación, debes poder expresar abiertamente todos tus deseos sexuales a tu pareja, incluso si eso significa decirle que su técnica no funciona para ti o que no estás satisfecho con la frecuencia con la que tienes relaciones sexuales.
En cuanto a tus fantasías más profundas y oscuras, es posible que debas esperar un poco más para dejarlas salir a la luz. No hay nada de malo en fantasear con escenarios extravagantes o inusuales, pero es posible que su pareja se sorprenda o incluso se sorprenda y no los entienda ni los acepte de inmediato. Por lo tanto, generalmente es mejor construir una base sólida para la relación antes de sacar las armas grandes.